ヨガをすれば、身体が柔らかくなりますか？ 2020年2月19日2019年11月3日 Lebhaftヨガ教室 読者の方々から届いたインストラクターへの質問のなかから、特に多かったものをご紹介。あなたの「？」を「！」に変えます。 Question 「身体がとても硬いのです。ヨガをすれば柔らかくなるでしょうか？」
