痩せすぎ注意ダンスの効果ってどうなの？痩せる？1ヶ月実践した感想【YouTubeダイエット】

筋トレ飽きてきた＼(^o^)／

いつもの私なら筋トレ（もしくはジョギング）に飽きてしまい、そのままフェードアウトするパターンなんですが…このままではズボラな私に戻っちゃあなぁと思ったので、思い切ってメニューを変えてみました。