「ムキムキの筋肉」は健康に良くないって本当? “健康ファースト”で体を鍛える方法 2020年1月1日2019年10月31日 Lebhaft筋トレ 「THE ANSWER」の連載「骨格筋評論家・バズーカ岡田の『最強の筋肉ゼミ』」。現役ボディビルダーであり、「バズーカ岡田」の異名でメディアでも活躍する岡田隆氏(日体大准教授)が日本の男女の“ボディメイクの悩み”に熱くお応えする。28限目のお題は「ムキムキの筋肉のウワサ」について。