自宅で使えるダンベルの失敗しない選び方と人気おすすめ15選! 2020年1月14日2019年10月31日 Lebhaft筋トレ ダンベルには実はいくつも種類があるのをご存知ですか? ダンベルごとのメリット・デメリット、どのような方におすすめなのか、など詳しく解説していきます。 ダンベル選びで迷っている方はぜひ参考にしてみてください。