24時間営業のジムを使って感じたメリット・デメリット

わたしは定期的にジム（フィットネスクラブ）で体を動かしています。

以前はティップネスという大型のジムを利用していましたが、今は「エニタイムフィットネス」という、24時間営業、小規模、マシン特化型のジムを利用してます。

今回は、エニタイムフィットネスに代表される24時間営業の小型ジムを使ってみて感じたメリット・デメリットについて。