ただ痩せるのとボディメイクの2つの違い

ある程度トレーニングしていくと体重が変わらなくなってきた!

むしろめっちゃ痩せた時よりちょっと体重増えちゃった、、、

みたいな声を聞きます。

自分としては全然いいことじゃん!て思います。

確実に体は綺麗な、カッコイイ体にかわっています。

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